2010 09月 - Toso药妆官方博客

09月, 2010

Sep 28th, 2010<网友分享>TOSO洁面乳真人SHOW(0)

说起秀东西，我很少这么干。不是因为不好意思，是因为我就是一个淘宝新手。嘿嘿，说出来不好意思，本人快奔三了。偶尔也是老弟帮我买东西。

Sep 27th, 2010秋季补水4招(0)

　point 1：起床洗脸保湿第一步

　　冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。

　　解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和不刺激的洁面产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。界面后选择长效保湿乳液，它既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

　　小编tips：清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。

point 2：冬季外出依旧要防晒

　　不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，冬天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。

　　解决方案：

　　1、及时隔离紫外线和风沙：做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。

　　2、随时随地补水：长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。

　　小编tips：由于冬天的紫外线没有夏天的强烈，所以选择防晒产品的时候也可以适当减低防晒系数，或者用有防晒功能的其他彩妆产品代替，这样肌肤的负担就不会那么重了。

point 3：做足隔离严防电脑肌

　　电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。

　　解决方案：在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。

　　小编tips：电脑辐射对我们皮肤的危害其实远不止带走皮肤的水分那么简单，所以在用电脑之前，做好隔离措施是不可以偷懒的工作!

point 4：把握黄金时间睡出水嫩

　　保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。

　　解决方案：此时，不妨将你平时的保湿护理和美白护理升格晋级，强化保湿、美白力度。面部肌肤需要加强滋润，可以增加敷面膜的频率，通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收，能让肌肤一夜好眠。

　　小编tips：夜晚肌肤细胞的更新速率比白天高出三倍，再加上安静的环境让情绪放松，此时使用保养品比白天更有效果。此时，根据自己的皮肤需求选择不同效果的晚霜，便能起到事半功倍的效果。

Sep 27th, 201099%的人都会犯的护肤大忌(0)

在对肌肤状况下药之前，可要先搞清晰自己毕竟是真的敏感肌仍是真老化? 仍是因为护肤方法不当造成假性敏感肌或老化呢? 下面八大错误日常护肤方式是造成肌肤题目的首恶，赫然发现自己果然犯了其中几项大忌! 不论肌肤状况怎么样的MM不妨都看看!

Sep 25th, 2010水嫩双唇秋季呵护术(0)

保湿：补水是第一步天然补水效果好

　　所谓保湿，就是补水+补油，首先保证皮肤自身的保水度，然后用油把水包裹在里面，护唇也是一样的道理。很多人都有这样的感觉，擦了护唇膏之后，不一会儿嘴唇又干了，或者越涂越干，这是因为，本身唇部的水分就不足，护唇膏并不能补水，只能起“油包水”的作用，反而封住了外界的水分，最终导致唇部的皮肤越来越干。

Sep 25th, 2010秋干气爽肌肤要补水(0)

太阳照射强烈，空气中的湿度减小，皮肤很容易干燥和发痒。保湿是护肤基础功课，一年四季不能懈怠，到秋冬季节，口干舌燥提醒我们要大口喝水，皮肤也是一样。各大品牌陆续推出升级了的保湿产品，用不同的方式引导我们的皮肤充分保湿。

Sep 24th, 20107个瘦腿“快捷方式”(0)

干什么都有快捷方式，那么瘦腿有没有快捷方式呢？当然是有的，只是你不知道而已，下面告诉你美腿的7大快捷方式，让你能快速拥有纤细美腿。

Sep 24th, 2010眼纹真老化现象(0)

真老化

　　真老化现象1：眼周泛起干纹

　　症状：眼睛变得下垂、无神，眼部皮肤一年四季都感觉到干燥、甚至常常性掉死皮，细纹逐步增多，并且泛起几道显著、深刻的皱纹。

Sep 22nd, 2010全天候1分钟急速健身(0)

AM 7:00 早上好!

　　清晨刚睁眼,我们的健身运动就开始了!把枕头垫在背后,两手向后伸直,脚尖向前绷直,伸个懒腰。这样,你的身体会天然形成肋骨上拉、胸腔扩大和深呼吸的态势,膈肌的流动加强,大部门的肌肉开始收缩,从而达到了加速血液轮回、提神醒脑的目的。怎么样,是个简朴而有效的开始吧?

　　AM 8:20 上班路上!

　　唉??塞车啦!不要紧,来进行有趣的“4～7～8呼吸”吧!先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再用口呼气,带出“咻”声,默数8下。这不仅能促进胃肠道的蠕动,利于消化,还可锻炼腹肌,消除堆积在腹部的脂肪。

　　AM 9:00 到办公室了!

　　别急着一头扎进工作台,先来个“耳鸣鼓”!它能帮你振动耳膜,减缓耳窝退化,立刻缓解刚才的塞车给你带来的头晕、头疼等诸多不适。方法很简朴：以手掌紧压住双耳数秒,然后迅速脱离,最后再随手推拿一下耳朵根部, 还可防止感冒哩。

PM 12:30 午饭过后!

　　吃完午饭后有点懒,想打个盹?先漱漱口吧!同时用舌头轻轻舔舐牙龈。这个小动作可使中枢神经系统高兴,所引起的一系列复杂变化是一种特殊的大脑推拿,可以对大脑起到良好的保护作用。

　　PM 15:30 工作中!

　　已经坐了良久的办公室了!是不是觉得身体有些僵硬?这时候,起身流动流动是个好主意,可是如果实在走不开, 就尝尝原地轻轻拍打后背和侧腰吧。这是一种很好的自我推拿,可以震惊身体内部的经络和器官,使之放松，从而防止因为肢体麻痹造成腰椎病。

　　PM 18:30 到家啦，洗澡吹头!

　　洗完澡要开始吹头发了。好!找个宽敞些的地方坐下,上身向前倾,尽量保持吹风机和颈部不动,用腰部不断地左右扭动来调整合适的吹发位置。这个动作对减掉你的小肚腩和舒缓僵直了一天的腰部都有积极的作用呢。

PM 20：30 看电视时别闲着!

　　看电视的时候手和脚也别闲着,不断揉搓手心、手背至发烧,然后将十指互相交叉,不停上下揉擦。流动完手以后,再让十个脚趾自由地相互挤搓扭动,然后光着脚让两脚脚心互相摩擦直到微热。这一系列的小动作能帮我们推拿四肢举动上的穴位。

　　在节目的广告时间,随手把你背后的大靠垫拿起来放在腹部,然后两手环抱靠垫一起紧压腹部,使腹部有如接近背部一般。同时背部用全力压向沙发后背,保持这个紧绷的状态大概6秒左右后放松,做个深呼吸。天天这么做,你就能保持窈窕而结子的小蛮腰啦!

　　PM 22：00 睡个好觉!

　　睡觉之前，先挑一块空阔些的地方站直身体,保持腿部不弯曲,然后哈腰低头,双手尽量触地,略抬后再触地,做20次左右就OK。这个小动作能逐步增加脑血管的抗压力,舒缓常常处于紧张状态的脑部神经和血管,临睡前做能进步睡眠质量,同时还可以固肾强腰。工作强度大和需要长时间坐着做事的女孩子，尝试一下这个动作会受益匪浅。